A veces, nos hallamos atrapados en patrones de ideas negativos que nublan nuestra capacidad para ver las cosas de manera óptima. El reframing es una estrategia poderosa de terapia cognitivo-conductual que nos permite precisamente eso: alterar la forma en que entendemos un acontecimiento o una circunstancia. En lugar de dirigirnos en lo negativo, e
Domina tus miedos, logra tu máximo potencial.
El camino hacia el éxito está pavimentado con valentía y la determinación de superar las limitaciones que nos imponen nuestros propios miedos. ¿Estás listo para salir los muros que te separan de tus sueños? Al descubrir tus miedos, abres un mundo de posibilidades infinitas y desbloqueas tu verdadero capacidad. Recuerda, el miedo es solo una